Praktijk |
||
P1 Taegeuks (stijl) | : | Taegeuk 7 |
P2 Ilbo Taeryon (1-stap) | : | Techniek 1 t/m 12 |
P3 Hosinsul (zelfverdediging) | : | Techniek 1 t/m 12 |
P4 Taeryon (sparren/kussen) | : | 1 minuut |
P5 Gye Pa (breektest) | : | 2 stuks |
Theorie |
||
Oen | : | Links |
Oreun | : | Rechts |
Ap | : | Voorwaarts |
Dwit | : | Achterwaarts |
Yeop | : | Zijwaarts |
Naeryo | : | Neerwaarts |
Ollyea | : | Opwaarts |
An | : | Binnenwaarts |
Bakat | : | Buitenwaarts |
Seweo | : | Verticaal |
Eopeun | : | Horizontaal |
Taegeuk chil-jang | : | Stijloefening 7 |