Praktijk |
||
| P1 Taegeuks (stijl) | : | Taegeuk 5 |
| P2 Ilbo Taeryon (1-stap) | : | Techniek 1 t/m 9 |
| P3 Hosinsul (zelfverdediging) | : | Techniek 1 t/m 9 |
| P4 Taeryon (sparren/kussen) | : | 1 minuut |
| P5 Gye Pa (breektest) | : | 1 plankje |
Theorie |
||
| Mom | : | Lichaam |
| Mori | : | Hoofd |
| Teok | : | Kaak |
| Mok | : | Nek |
| Deung | : | Rug |
| Myeonge | : | Borst |
| Pal | : | Arm |
| Palkoop | : | Elleboog |
| Palmok | : | Onderarm |
| Sonmok | : | Pols |
| Taegeuk o-jang | : | Stijloefening 5 |