Hapkido is een vrij jonge Koreaanse zelfverdedigingskunst die is ontstaan uit een mix van verschillende traditionele Koreaanse krijgskunsten. Hapkido heeft echter zijn wortels in vechtsporten die duizenden jaren oud zijn en van Chinese, Japanse en Koreaanse oorsprong zijn. Hapkido blinkt uit in het zo schoon mogelijk houden van de verdediging, zonder bewegingen die tegen je werken. Het is een zeer effectief en praktisch zelfverdedigingssysteem waarin ook psychologie een belangrijke rol speelt.
Enkele Hapkido technieken die belangrijk zijn:
- Valbreken
- Trap- en stoottechnieken
- Losmaak(bevrijdings)-technieken
- Gewrichtsklemmen
- Drukpunten
- Wapens
Hapkido is in de eerste plaats een zelfverdedigingskunst en geen sport. Het doel is om jezelf te kunnen beschermen door een situatie juist in te schatten en te vermijden, te de-escaleren, weg te lopen en, als het niet anders kan, je effectief te verdedigen. Hapkido verhoogt ook je mentale en fysieke weerbaarheid. We oefenen met slaan, schoppen, gooien, klemmen en verdedigen tegen verschillende wapens.
