blauw

THEORIE

   
     
An Makki Binnenwaartse verdediging
Bakat   Makki :       Buitenwaartse verdediging
Yeop   Makki : Zijwaartse verdediging
Area   Makki : Lage afweer
Momtong   Makki : Midden afweer
Eogool   Makki : Hoge afweer
Sonnal   Area Makki : Lage afweer open hand
Geodeuro   Area Makki : Zijwaartse verdediging v.h.   lichaam
Sonal   Momtong Makki : Midden afweer open hand
Milgi : Verdediging duw met   de handpalmen
Mom : Lichaam
Eolgool : Gedeelte boven je schouder
Momtong : Gedeelte vanaf je schouder tot   de navel
Area : Gedeelte benen je navel
Mori : Hoofd
Tok : Kaak of kin
Mok : Hals of Nek
Deung : Rug
Myeonge : Borst
Pal : Arm
Palkoop : Elleboog
Palmok : Onderarm
An-Palmok : Binnenkant onderarm
Bakat-Palmok : Buitenkant onderarm
Sonmok : Pols
     

PRAKTIJK

   
     
1-   Taegeuks (va 8 jaar) : Taegeuk 5
2-   Sparren (zonder contact) : 1 minuut
3-   Kussen (traptechnieken) : 10x yeop chagi vanuit de knie
  : Dollyo + dubbeldollyo +   achterlangs
  : Voorste been dollyo + naeryo
4-   Eénstapsparring (va 8 jr) : 6 stuks (PDF)
5-   Zelfverdediging (va 8 jr) : 6 stuks

 

Taegeuk 5

5

Next event

Bandexamens
19-23 juni 2017
Enschede, Nederland

Social Media

Budo Aykac is ook actief op Social Media. Volg ons op Facebook, Youtube en Instagram.

Stay Connected on:

Postadres

Budo Aykac
Papaverstraat 55-6
7514 XX Enschede
budo-aykac@hotmail.com
06-14667609
 
KVK: 8111210
Rabobank: NL69 RABO 0380355019
TBN-nummer: TV130336
JoomShaper