Onderdelen |
||
| Stijloefening | : | 12 stappen van Taegeuk 7 |
| Sparren (zonder contact) | : | 1 minuut |
| Kussen (traptechnieken) | : | 1 minuut |
| Eénstapsparring | : | 8 stuks |
| Zelfverdediging | : | 8 stuks |
| Theorie | : | Koreaanse woordjes |
Theorie |
||
| Mooreup | : | Knie |
| Darie | : | Been |
| Bal | : | Voet |
| Balmok | : | Enkel |
| Balnal | : | Mesvoet (teenzijde) |
| Balnal-Deung | : | Mesvoet (grote teenzijde) |
| Baldeung | : | Wreef |
| Apchook | : | Bal van de voet |
| Dwichook | : | Onderkant hiel |
| Dwikumchi | : | Achillespees |
| Balkeut | : | Tenen |
| Balbadak | : | Voetzool |
| Koobi | : | Gewricht |
| Taegeuk chil-jang | : | Stijloefening 7 |
Taegeuk 7
